キスマイ北山宏光さんが表紙の「anan」は電子書籍版で見れる?【体鍛える人は全員に読んでほしい】

「anan」2173号表紙 (c)マガジンハウス

北山宏光さんが表紙のananって電子版で写真は見れるの?

こんな疑問にお答えします。

10月23日に発売される「anan」でキスマイの北山宏光さんが初のソロ表紙を飾ることで話題になっています。

電子版で見ることは出来るのかを解説していきたいと思います。

ぜひご覧ください。

スポンサーリンク

電子書籍版のananでキスマイ北山宏光さんを見れるの?

ananは電子書籍版も発売されています。

ここで気になるのが、

電子書籍版で北山宏光さんを見ることは出来るのかですよね。

まだ確定ではないですが、

先週発売されている、木村拓哉さんが表紙のananでは、電子書籍版では木村拓哉さんを見ることはできませんでした。

ジャニーズ写真が電子書籍版で解禁されることが珍しいので、

北山宏光さんもananの電子書籍版では見ることができない可能性が高いです。

今現在では、アマゾンや楽天で予約受付をしているので、

実際に見たい方は予約することをおすすめします。

このblogでこの話題を取り上げたのには他にも理由があります。

それは、体を鍛えている人にとって有益なコメントがあったからです。

体を鍛えている人にはぜひ読んでほしい

北山宏光さんのコメント抜粋

この仕事をする人間として、普段から決まったメニューを継続していいラインをキープすることは常に意識しています。

このコメントに注目したのは、芸能人だけでなく全員に当てはまることだと思うからです。

健康的にかっこいい体を作って行くためには、継続がとても大事になってきます。

しっかりとした食事習慣と運動習慣をつけることが大切です。

この体を見て思ったことは、

多くの男性は、まずはこの体になることを目指すべき」です。

体を鍛えている人の多くの人の理由が、

「カッコよくなりたい」、「健康的な体になりたい」だと思います。

このような理由の場合はこの体がベストだと思います。

しっかり継続した食事と運動をすることによって、この体に近づくことができます。

多くの方が、これが出来なくて挫折してしまいます。

北山宏光さんの凄さはこの継続力だと思います。

無理をしないで継続できる食事習慣・運動習慣をつけていきましょう。

女性も体を鍛えることはおすすめです

男性だけでなく、女性も体を鍛えることはおすすめです。

みなさん、ダイエットをしたことはあると思います。

多くのダイエットでは、極端な食事制限をして体重を落とそうとしてしまいます。

しかし、このようなダイエットでは、確かに体重は落ちますが、同時に筋肉の量も減っていってしまいます。

筋肉量が減少すると基礎代謝が落ち余計に痩せにくくなってしまいます。

女性のみなさんも体を鍛えることによって、ダイエットにつながります。

体を鍛えて筋肉をつけて、基礎代謝を上げることが大切です。

体を鍛えて筋肉量が増えても、

想像より筋肉が太くなることは、まずあり得ません。

アスリートの方が、必死にトレーニングをしてやっと筋肉が大きくなってきます。

ダイエットをする方は安心して体を鍛えてください。

体を鍛えることに、プロテインの置き換えダイエットをすることで、効果はより出ます。

継続した食事習慣と運動習慣をつけていきましょう。

プロテインはこちらがおすすめです。

詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。