![](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/アイキャッチ-146-1024x683.jpg)
![](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/09/boy_question.png)
すき家の朝食定食で一番安いのは?
栄養面も教えて欲しい!
こんな疑問にお答えします。
本記事では、すき家の朝食定食での価格・カロリー・タンパク質について比較しています。
ぜひご覧ください。
すき家の朝食定食での価格・カロリー・タンパク質の比較
すき家の朝食定食についての比較していきます。
・最安価格:たまかけ朝食 250円
・最低カロリー:たまかけ朝食 634kcal
・最多タンパク質:鮭朝食 31.0g
1つ1つ見ていきたいと思います。
最安価格:たまかけ朝食 250円
![すき家のたまかけ朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 たまかけ.jpg)
すき家の朝食定食での最安価格は
たまかけ朝食の250円です。
ライス大盛りは+30円ですることができます。
最低カロリー:たまかけ朝食 634kcal
![すき家のたまかけ朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 たまかけ.jpg)
すき家の朝食定食での最低カロリーも
たまかけ朝食の634kcalです。
バランスのよい朝食を634kcalで食べることができます。
最多タンパク質:鮭朝食 31.0g
![すき家の鮭朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 鮭定食.jpg)
すき家の朝食定食での最多タンパク質量は
鮭朝食の31.0gです。
鮭朝食は31.0gものタンパク質を摂取することができます。
筋トレしている人は鮭定食を選んでみてはいかがでしょうか。
すき家の朝食定食メニューまとめ
納豆朝食
![すき家の納豆朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 納豆定食.jpg)
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・納豆
価格:330円(税込)
栄養成分
カロリー/743kcal
たんぱく質/25.8g
脂質/19.7g
炭水化物/114.1g
ナトリウム/1492mg
まぜのっけごはん朝食
![すき家のまぜのっけごはん朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 まぜのっけ.jpg)
ごはん・みそ汁・牛小鉢・たまごかけしょうゆ・オクラ・おんたま・かつぶし
価格:350円(税込)
栄養成分
カロリー/670kcal
たんぱく質/23.5g
脂質/17.0g
炭水化物/105.3g
ナトリウム/1474mg
さば朝食
![すき家のさば朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 さば定食.jpg)
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・さば・おろし
価格:390円(税込)
栄養成分
カロリー/821kcal
たんぱく質/28.5g
脂質/29.1g
炭水化物/110.3g
ナトリウム/1571mg
鮭朝食
![すき家の鮭朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 鮭定食.jpg)
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・鮭
価格:390円(税込)
栄養成分
カロリー/784kcal
たんぱく質/31.0g
脂質/25.1g
炭水化物/107.6g
ナトリウム/1735mg
たまかけ朝食
![すき家のたまかけ朝食](https://zibunmigaku.com/wp-content/uploads/2019/10/すき家 たまかけ.jpg)
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・のり
価格:250円(税込)
栄養成分
カロリー/634kcal
たんぱく質/17.8g
脂質/14.7g
炭水化物/107.5g
ナトリウム/1267mg
朝定食まとめ
「すき家」以外にも全国チェーン店である
「松屋」、「吉野家」、「なか卵」の4つの店での朝定食をまとめています。
ぜひご覧ください。