おすすめのBCAAは「XTEND」一択【初心者はこれだけ】

おすすめのBCAAってある?

BCAAを飲む理由も教えて!

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

・BCAAを飲む理由

・おすすめのBCAAはXTEND マンゴーマッドネス

この記事を書いている私は、筋トレを始めてから様々なBCAAを試してきました。

美味しくない・飲み続けるのも大変なBCAAもいくつかありました。

しかし、

私のお気に入りのBCAAである「XTEND」に出会ってからは、浮気せずにずっと使用しています。

実際に使っている体験談をもとに紹介していきますね。

ぜひご覧ください。

スポンサーリンク

なぜBCAAを飲むのか

BCAAは、必須アミノ酸であるロイシン・バリン・イソロイシンが含まれていて、

特にロイシンが、筋肉を大きくするのをサポートしてくれる成分になります。

運動中にBCAAは消費されて、BCAAが不足していると、自分の筋肉を分解してしまいます。

それを防ぐために、運動前や運動中にBCAAを飲むことが大事になります。

BCAAについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

おすすめのBCAAはXTEND:まずはこれを試してみて

おすすめのBCAAはXTEND

おすすめするBCAAはこれだけです。

味は、いくつか選べますがマンゴーマッドネスが一番おすすめです。

XTENDをおすすめする理由はこちらです。

・味がおいしい

・コスパがいい

・高いBCAA含有量

・成分がいい

1つ1つみていきたいと思います。

XTENDは味がおいしい

味がおいしい

これだけでXTENDを選ぶ価値が十分あります。

他の製品のBCAAだと苦味があったりして、毎日飲むのにストレスだなと感じる場合が多いです。

しかし、XTENDのBCAAは、甘さもありながらもさっぱりと飲むことができます。

その中でも、XTEND マンゴーマッドネスは、かなり飲みやすく、
圧倒的におすすめのBCAAになります。

XTENDを水に溶かす

水に溶かすと、このような色になります。

本当にジュースを飲んでいる感覚なので、長く続けることができます。

初めてBCAAを飲む人には、まずはXTENDのBCAAを飲んでみるのがおすすめです。

XTENDはコスパがいい

XTENDは以下の価格で購入することができます。

420g(30食分): 2777円 

1.26kg(90食分): 6666円

人気のアミノバイタルと比較すると、コスパの良さが分かると思います。

XTEND:1,26kg(90食分)を購入すれば、1食74円。

・アミノバイタル:141g(30食分) 4260円なので、1食142円。

XTENDは高いBCAA含有量

XTENDは高いBCAA含有量

1食分でBCAA 7gを摂取することができます。

ロイシン 3500mg
イソロイシン 1750mg
バリン 1750mg

アミノバイタルは1食分で必須アミノが4g配合されています。
そのうちBCAAは2.4gしか配合されていません。

XTENDは他の製品と比べても、BCAAの配合量は高い部類に入ります。

XTENDは成分がいい

さらにXTENDはBCAAだけでなく、グルタミン、シトルリンなども配合されています。

グルタミン・シトルリンともに、筋肉にいい効果をもたらしてくれます。

グルタミンの効果

グルタミンには、免疫力を高めてくれるだけでなく、筋肉を分解を防いだりする役割があります。

シトルリンの効果

シトルリンは、血流を良くするので、むくみの改善や筋肉の代謝を高めてくれる役割があります。

まとめ:おすすめのBCAAは「XTEND」

本記事のまとめポイント

・初心者におすすめのBCAAは「XTEND

・味・コスパ・成分ともにVery Good

・BCAAは、筋トレのサポートしてくれる成分が豊富

以上です。

BCAAには、たくさん種類がありますが、

初心者の方に、特に「XTEND」をおすすめします。

とりあえず、買って損はしません。

おすすめのプロテインについては、こちらの記事をご覧ください。

BCAAとプロテインを使って、快適な筋トレ生活を送るようにしましょう。