パーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに行きたいんだけど、どんなことに気をつければいいの?

選ぶポイントを教えて欲しい

こんな疑問にお答えします。

本記事では『パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント』について分かりやすく解説しています。

ぜひご覧ください。

パーソナルトレーナーを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーナーを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントは3つあります。

・通える距離にあるか

・お試し体験レッスンがあるか

・返金対応しているか

1つ1つ見ていきたいと思います。

通える距離にあるか

パーソナルトレーニングは通える距離か

パーソナルジムは通える距離にあるか、実際に行ってみて確認してみるのがおすすめです。

価格に惹かれて遠いパーソナルジムに入会したはいいものの、遠い距離だと通うのも大変になります。

通うのに苦痛ではない範囲でジムを探してみるのがポイントです。

お試し体験レッスンがあるか

パーソナルトレーニングにお試し体験レッスンがあるか

広告やHPだけでは、分からないことが多いです。

実際にジムに行って体験することで分かることがかなりあります。

ネットの口コミだけでなく、一度体験してみてから入会することをおすすめします。

自分自身が実際に体験してチェックするポイントがこちらです。

・どんな人がトレーナーをしているか

・1回のレッスンでのトレーニング時間

・食事指導の内容

どんな人がトレーナーをしているか

パーソナルジムでは、マンツーマンでの指導が一般的です。

女性の場合は、特に男性トレーナーだと嫌な人もいると思います。

どんな人がトレーナーをしているか、お試しレッスンで確かめるようにしてください。

同性のトレーナーがいるパーソナルジムもたくさんあるので、探してみてください。

1回のレッスンでのトレーニング時間

パーソナルトレーニングでは1回のトレーニング時間が決まっています。

HPだけでは、分かりにくいところが多いです。

実際のトレーニングの時間を知って、金銭的にも合っているか確かめるようにしてください。

食事指導の内容

食事指導の内容はいジムによって変わります。

・自分で食べた食事の写真を送ってアドバイスをもらう

・食事メニューから指導される

仕事が忙しくて、食事まで手が回らない人が多いです。

きちんと食事指導をしてくれるジムを選ぶようにしてください。

返金対応があるか:費用が高額なことを忘れずに

パーソナルトレーニングに返金対応があるか

パーソナルトレーニングは、費用が高額になります。

高額な費用を払って、効果が出なかったら、お金の無駄になってしまいます。

そこで保険として、返金対応をしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

「ダイエットの効果が出なかったら返金」、「〇〇期限までなら返金OK」など、返金対応をしているジムも珍しくありません。

返金対応がある所は、結果を出す自信があるからです。

返金対応には条件があることもあるので条件を事前に確認する必要があるので注意してださい。

パーソナルトレーナーを選ぶポイント:まとめ

本記事のまとめポイント

・3つのポイントを基準にパーソナルジムを選びましょう

・通える距離にジムはあるか

・お試し体験レッスンがあるか

・返金対応しているか

以上です。

自分にあったパーソナルジムを見つけて、健康的な生活を送るようにしてください。

パーソナルトレーニングのメリットについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。