すき家の朝食定食で一番安いのは？
栄養面も教えて欲しい！
こんな疑問にお答えします。
本記事では、すき家の朝食定食での価格・カロリー・タンパク質について比較しています。
ぜひご覧ください。
すき家の朝食定食での価格・カロリー・タンパク質の比較
すき家の朝食定食についての比較していきます。
・最安価格：たまかけ朝食 250円
・最低カロリー：たまかけ朝食 634kcal
・最多タンパク質：鮭朝食 31.0g
１つ１つ見ていきたいと思います。
最安価格：たまかけ朝食 250円
すき家の朝食定食での最安価格は
たまかけ朝食の250円です。
ライス大盛りは＋３０円ですることができます。
最低カロリー：たまかけ朝食 634kcal
すき家の朝食定食での最低カロリーも
たまかけ朝食の634kcalです。
バランスのよい朝食を634kcalで食べることができます。
最多タンパク質：鮭朝食 31.0g
すき家の朝食定食での最多タンパク質量は
鮭朝食の31.0gです。
鮭朝食は31.0gものタンパク質を摂取することができます。
筋トレしている人は鮭定食を選んでみてはいかがでしょうか。
すき家の朝食定食メニューまとめ
納豆朝食
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・納豆
価格：330円（税込）
栄養成分
カロリー／743kcal
たんぱく質／25.8g
脂質／19.7g
炭水化物／114.1g
ナトリウム／1492mg
まぜのっけごはん朝食
ごはん・みそ汁・牛小鉢・たまごかけしょうゆ・オクラ・おんたま・かつぶし
価格：350円（税込）
栄養成分
カロリー／670kcal
たんぱく質／23.5g
脂質／17.0g
炭水化物／105.3g
ナトリウム／1474mg
さば朝食
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・さば・おろし
価格：390円（税込）
栄養成分
カロリー／821kcal
たんぱく質／28.5g
脂質／29.1g
炭水化物／110.3g
ナトリウム／1571mg
鮭朝食
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・鮭
価格：390円（税込）
栄養成分
カロリー／784kcal
たんぱく質／31.0g
脂質／25.1g
炭水化物／107.6g
ナトリウム／1735mg
たまかけ朝食
ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・のり
価格：250円（税込）
栄養成分
カロリー／634kcal
たんぱく質／17.8g
脂質／14.7g
炭水化物／107.5g
ナトリウム／1267mg
朝定食まとめ
「すき家」以外にも全国チェーン店である
「松屋」、「吉野家」、「なか卵」の４つの店での朝定食をまとめています。
ぜひご覧ください。
